Finans Ve Iş Hakkında Yazarın Günlüğü

Evde Kıdemli Ebeveynler için Yemek ve Yemek Teslimat Fikirleri


Ebeveynlerinizin veya büyükanne ve büyükbabalarınızın evde iyi beslenmelerini sağlamak için yardıma ihtiyacınız varsa veya kıdemli bir bakıcıysanız, şansınız yaver gitmez.

Millennials'a uygun yemek seçenekleri sunmak için yaratılan hizmetlerin çoğu, aynı zamanda uygun ve sağlıklı yiyeceklere ihtiyaç duyan yaşlılar için de gerçekten yardımcı oluyor.

Birden Ailene Bakarken…

Yaşlanan anne-babaların milyonlarca çocuğu stres altında, suçlu hissediyor, Annem ve Babamı nasıl sağlıklı tutacağımızı ve bağımsız olarak yaşayacağını merak ediyor. Alzheimer / demans tanısı DMV'nin hastanın ehliyetini alacağı anlamına gelebilir.

Yemek yapmak aniden büyük bir zorluk olabilir. Belki onların yemek yapmasına izin verilmiyor ya da belki fiziksel bozulmalardan dolayı yapamazsınız. Tekerlekli Yemekler herkes için bir seçenek değildir.

İşte gerçekten işe yarayabilecek birkaç fikir.

  • 01

    Trader Joe's'dan 17 İyi, Ucuz Yiyecek

    Bakkal çantası 'dan Trader Joe's

    Trader Joe'dan Aldığımız Sağlıklı Temel Gıdalar

    Alışveriş yaparken, temel zımba gıdaların öğünler veya atıştırmalıklarla nasıl birleştirilebileceğini düşünün. En iyisi, zevklerine, diyetlerine ve yeme alışkanlıklarına en uygun zımbaları bulmak için ebeveynlerinizi veya müşterilerinizi alışveriş sürecine dahil edebilmeniz daha iyidir.

    Trader Joe's alışverişinizi kolaylaştırmak için glutensiz yiyeceklerin bir listesini tutar, Kosher ve vegan!

    Bu yiyecekler, alışveriş yaptığım yaşlılar arasında neşeyle yiyecek ve içecek yiyenlere hitap eden kalabalık zevkli olma eğilimindedir.

    1. Kutulu, rafa dayanıklı çorbalar, özellikle de düşük marketli Kırmızı Biber Biber Domates Çorbası (normal marketlerde tek porsiyonlu paketlerde bulabilirsiniz). Bu çorbanın en güzel yanı, daha ilginç ve besleyici olarak dengeli bir çorba yapmak için tavuk veya başka damarlar eklemek kolaydır.
    2. Taze salatalar
    3. Ispanaklı yoğurt sos ve / veya humus
    4. Çubuk kraker
    5. Badem ve kaju fıstığı, tek porsiyonlu paketlerde (fazla yemeyi önler!)
    6. Kurutulmuş meyve
    7. Bitter çikolata
    8. Yeşil meyve suyu (Daha da iyisi, bu yapraklı yeşil dolgulu süper yiyecek smoothie'sini bir süpermarkette veya Costco'da, yarım galon başına sadece yaklaşık 6 $ 'dan satın alın. Soğutmalı raf ömrü birkaç hafta / aydır ve birçok besini doldurur.)
    9. Dilimlenmiş tavuk (şarküteri eti)
    10. Dilimlenmiş peynir
    11. Düşük yağlı sicim peyniri (tekil paketli çünkü güzel)
    12. Taze keçi peyniri 3'lü paket (4,99 dolar)
    13. Kraker veya kabak ekmek
    14. Bebek havuçlar
    15. Taze çalı fasulyesi (varsa) - Daldırma için ideal
    16. Konserve somon, ton balığı ve diğer rafa dayanıklı proteinler
    17. Küçük şişelenmiş sular (acil durumlarda)

    Pazarlık ısırığı:Küvetlerdeki zencefilli kurabiye, Trader Joe'nun en popüler yiyeceklerinden biridir. Zencefil sevenler için güzel fiyat için çok şey olsun!

  • 02

    Sağlıklı, Taze Yemek Teslim Hizmetlerine Bakın

    Munchery ısıtmak ve yemek yemeye hazır

    Yemekler Yemekler kaliteli, düşük gelirli insanlara yemek sunarken, bazı bölgelerde sadece dondurulmuş yemekler sunulmaktadır. Güvenlik nedenleriyle, bunama hastalarına donmuş yemekler vermek istemeyebilirler.

    Neyse ki, birçok taze yemek alternatifleri var. Burda biraz var:

    Munchery Makul Fiyatla Taze Yemekler Sunuyor

    ABD'nin birçok büyük şehrinde, Munchery, her gün taze, yerel malzemeler kullanarak, aynı şef tasarımlı yemeklerden çok sayıda ekmek hazırlıyor. Bu model - çok çeşitli öğünler yapan bir restorana karşı - Munchery'nin ısıya hazır olduklarını fiyatlandırmasına ve çok hızlı yemek yapan restoranlara benzer şekilde harika fiyatlarla yemek yemesine olanak sağlıyor. Örneğin, Jerk Chicken Bowl 9 $ 'dır.

    Munchery San Francisco, Los Angeles, New York ve Seattle’a hizmet vermeye başladı. Annem onu ​​seviyor!

    İpuçları:Genellikle düşük risk altında olmanız için bir kupon sunarlar. Teslimatı belirli bir saat içinde planlayabilirsiniz.Sıcak öğünlerin genellikle yeniden ısıtılması ve ısıtılabilir bir kapta gelmesi gerekir.

    Büyükler İçin Yapılan Yemek Teslim Hizmetleri

    Özellikle yaşlılar için özel olarak hazırlanan hizmetler için yerel bölgeyi kontrol edin. Yemekler pahalı olabilir, ancak her bütçeye uygun çok sayıda plan seçeneği var.

    Buradakiler sadece birkaç örnek:

    • Güney Kaliforniya’da, Martha’nın Gurme Gurubu, yaşlılar ile birlikte yemek hazırlar ve sunar. Ayrıca belirli diyet kısıtlamalarına göre uyarlanmış yemekler de sunmaktadır.
    • Ülke çapında, Annemin Yemekleri yaşlıların bağımsız yaşamasına yardımcı olma görevini üstlenir.
    • Yerel bölgedeki yiyecekleri bulmak için şunun gibi bir şey arayın: Sağlıklı taze öğün teslimatı (daha sonra şehri veya posta kodunu ekleyin). Diyet kısıtlamaları ile ilgili arama terimleri ekleyin.

    Daha sağlıklı yemek dağıtım şirketleri her zaman açılır.

    Yerel Lokantalardan Yemek Dağıtımı Başka Bir Seçenek

    Yakında sağlıklı yemekler yapan uygun fiyatlı restoranlara sahip olmak için yeterince şanslıysanız, bir restoranın kendi servisini kullanarak ya da GrubHub gibi çevrimiçi / mobil restoran siparişi hizmetlerini kullanmak için her zaman onurlu bir restoran teslimatı seçeneği vardır.

  • 03

    Instacart veya Amazon İle Yerel Süpermarketlerden Teslim Edilen Yiyecekleri Alın

    Amazon taze ve rafa dayanıklı yiyecekler sunuyor

    Onlarca yıldır küçük marketler yiyecek vermiştir. Zaman kazandıran kolaylıklara olan arzumuz, daha fazla süpermarkete, hazır yemeklere hazır, lezzetli yemekler hazırlamaya ve her program için ve birçok mahallede teslimat seçeneklerini sıralamaya başladı.

    Favori Mağazalarınızdan Bakkal Teslim

    Instacart, yakındaki süpermarketlerden ve Costco'dan hızlı market alışverişi teslimatları için gerçekten harika bir seçenektir (ancak şimdilik, Trader Joe'nun değil). Kişisel alışveriş yapanlar, çevrimiçi olarak ne seçtiğinizi ve ödediğinizi seçerler.

    Instacart bazen fiyatları işaretler, ama bazen değil. Öyle olsa bile, eğer ailenizin yanında oturmuyorsanız ve bakkaliye ihtiyacınız varsa, herkesin rahat etmesi için küçük bir bedel.

    Instacart'tan sipariş vermek için bir akıllı telefona ihtiyacınız yokve onlara nasıl / ne zaman teslim edileceği ile ilgili talimatlar verebilirsiniz.

    Amazon'dan Bakkaliye

    Amazon, büyük metropol bölgelerinde market alışverişi hizmeti olan AmazonFresh'i başlattı. Şu andan itibaren yıllık bir ücret var. Yani "yatırım" yapmadan önce kararlı olduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz.

    Amazon'da çok sayıda kiler zımbası:Granola barlar, tahıl gevrekleri ve rafa yerleştirilmiş diğer zımba teli kartonlarında harika pazarlıklar bulabilirsiniz. Sevdiğiniz birinin veya müşterinin belirli favorileri istediğini biliyorsanız, sürekli bir sipariş aboneliği de ayarlayabilirsiniz.

    Birçok gıda üreticisi Amazon'un ekmek ve tereyağı olduğunu satış şeklinde bildirmiştir.

  • 04

    Ailelerinizi Uber ve Lyft İle Bakkaliye Teslim Edin

    Safeway sale, geleneksel süpermarketlerin% 15'lik düşüşüne hitap ediyor

    Birçok insan için bakkal alışverişi, yaşamda büyük bir neşedir. Yani, biri araba kullanmayı bıraktığında, market alışverişinin sonu mu olacak?

    Belki de değil!Ülke genelinde, sürüş paylaşımı hareketi yabancıların yardımıyla dolaşmak için seçenekler açar. Medyaya dönüştüren korku hikayelerine rağmen, ailem bu hizmetleri bir yıldan fazla bir süredir problemsiz kullanıyor.

    3 Yollu Uber ve Lyft Arabaları Ailenize Yardımcı Olabilir

    Siz ve aileniz şaşırmış olabilirsiniz Artık araba kullanamadıkları zaman hayatlarının ne kadar ilginç olabileceği, onları Uber ve Lyft arabaları ile dolaştırmaya başlarsanız (Bu bağlantılar size denemek için ücretsiz bir kredi verir.)

    Feragatname: Bu, yalnızca güvenli bir şekilde yalnız başına dolaşabilecek kişiler içindir.

    • Uber ve Lyft otomobil sürücüleri genellikle sosyaldir ve yolcularla sohbet etmekten hoşlanırlar. Ailen senin hikayelerini anlatabilir. Tekrar ve tekrar.
    • Arabanızın tam olarak nereye gittiğini görebilirsiniz - ailenizin kendi arabalarını dolaştığı zamanın aksine.
    • Alışveriş yapmak, farklı sürücülerin isimlerini hatırlamak zorunda olan, farklı arabalar arayan, oyun benzeri bir macera haline geliyor. Ailenizle daha fazla temasa geçeceksiniz… belki her zamankinden daha fazla.

    Gördüğünüz gibi, yaşlanmakta olan ebeveynlerinize yardım etmek ve size çok uzakta olsanız bile, iyi bir hayat sürmelerine yardımcı olmak için gönül rahatlığı sağlamaya yardımcı olacak bir gıda seçenekleri dünyası mevcuttur.

  • 05

    Sadece 99 Kuruştan ve Dolarlık Mağazadan Yiyecek Almayın

    99 Cents Only mağazasında organik ürünler

    Son zamanlarda 99 Cents Only mağazası, Dollar Store, Grocery Outlet veya diğer bölgesel indirimli market zincirlerinde pazarlık yapmadıysanız, bu marketlerin ne kadar gıda, bazen organik sattıklarını bilemeyebilirsiniz.

    Ürün en taze olmasa da, bu mağazalar süpermarketlere yakın olmayan bölgelerde bulunma eğilimindedir.

    Pazarlık ısırığı:Los Angeles'taki 99 Cents mağazasında ailem eski bir yerel simit fabrikasından 0,99 dolarlık simit torbalarını seviyor.


  • Yazarın Video: Cem Yılmaz | Genel Müdür

    İlgili Makaleler:

    ✔ - Topluluk Etkinliklerini ve Yemek Festivallerini Planlama

    ✔ - Günlük İşinizi Korurken Başlayabileceğiniz 15 İşletme

    ✔ - Kupon Eşleşmeleri Nasıl Yapılır


    Yardımcı Oldu Mu? Arkadaşlarınızla Paylaşın!